日々ダイエット

うわ！
びっくりしました。
毎日こつこつと真面目に取り組んでいる様子でいつも感心してました。
あまりの精神的ブレの無さに何か職業柄、ダイエットの必要がある方なのかな〜とか勝手に思ってました(笑)
でも確かに健康上、これ以上のダイエットは止めたほうがいいですよね。

ブログも止めてしまうんですか？
寂しいですね〜(；´Д｀) [削除]

BMIすごく少ないですね
ちなみに自分は24程でした
体に気をつけてくださいねー [削除]

まさかブログをやめてしまうなんて言わないでしょう？
ダイエットはしばらく休憩して他の記事ＵＰしてくださいね。
オイラなんかもそうなんだし(･∀･)
ちっとも、ダイエットしてなかったような気もしてる・・・。ｗｗ [削除]

＞さらりーまん様
びっくりさせてしまってスミマセン（笑）
職は普通のＯＬなんですよ〜。最近ゆるんでましたが、そんな感じに見えてたんですね〜。

ブログは時間的に余裕が無くなって来てるので止めてしまいま〜す。惜しんで頂いて光栄です☆
さらりーまん様にカロリー摂取を高低交互にしてみたら等アドバイスを頂いてとっても心強かったです。さらりーまん様のブログにまた遊びにうかがった時はよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

＞タルゥ様
タルゥ様の体脂肪率でＢＭＩが２４なんて、きっとすごく筋肉質なんですね〜。
タルゥ様もお体に気をつけて頑張って下さいね〜。ありがとうございました。

＞としくｎ様
ブログは止めちゃいますよ〜☆（時間がなくて。。。）でも皆様のブログには遊びに行っちゃいますよ〜。
ダイエット、「しなくちゃしなくちゃ」と必死になるより、としくｎ様くらいユルユルならきっと長続きしますよ〜。

私なんかのブログを惜しんで頂いて光栄です。ありがとうございました。 [削除]

ブログ、止めちゃうんですか？。残念です（＞＜）。

BMI：16.8ですかぁ〜･･･。
確かにダイエットは必要ない数字でしょうね。
僕にはほど遠い・・・(^◇^;)。
時々は遊びにおいでくださいね(^o^)／。 [削除]

＞bera様

ご無沙汰してます(^_^)
つい「もう少し痩せたい」と欲張っていたらこんなことになっちゃいました〜。

bera様は普段の運動量で筋量が多そうだから、BMIも多くなっちゃいますよね。

bera様には体脂肪率の減少のさせ方等、色々教えて頂いて多謝です☆

遊びにうかがった時はよろしくお願いいたします。ありがとうございました。 [削除]

ホテルの部屋に入った瞬間にいきなり豹変してパックンされたｗ
そのまま顔にぶっかけたら２０マンくれてテンションぶちアゲｗｗｗｗ
金持ちってホント底無しだよな・・ｗｗｗｗｗ
http://rexfoot.net/sedol/ [削除]

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ステキなブログですね☆

拝見させていただきました〜♪

よかったら私のところにも遊びに来てください＾＾
http://www.biyou-antiageing.com [削除]

若返り様、ありがとうございます！
早速遊びに行きま〜す！ [削除]

日々ダイエッターさんは体重少なすぎたりしないんですか？
大丈夫ですか？
ちょっと心配ですね〜。 [削除]

心配して下さってありがとうございますm(__)m
そうなんです。ご指摘どうり実はあまり太ってはいないんです。ＢＭＩを計算してみたら１６．８でした。。。

今回の生理もすぐに終わってしまって、自分でも体重と体脂肪率が少し少ないかなと心配になってきました。
ついズルズルとダイエットしてたんですが、そろそろダイエット卒業したほうがいいかもしれないですね〜。 [削除]

僕の場合と逆ですね。＞＞飲み過ぎると体脂肪が減ります。
男女の違い、体質の違いもあるんでしょうかねぇ〜？。
特別な日はあまり気にせず観察を続けています(^^)v。 [削除]

bera様とは逆なんですね〜。私は普段からムクみ体質みたいで、たまにすごく身体の水分量が減って体脂肪率が増える時があるんですよ〜。

特別な日は体重・体脂肪率の変動がありますよね〜。次の日は静観に限りますね。 [削除]

訪問書き込みありがとーございます
摂取カロリーとか細かくチェックされてるんですね
見習いたいです
お互いがんばりましょー [削除]

ご無沙汰です(^^ゞ。

筋肉の減少：おおむね二週間で始まるのだそうです。
週一の筋トレで充分だと思いますﾖｯ(^^)v。 [削除]

こんにちは、ブログ頑張っていますね。

僕もダイエットブログ始めました。
これからもよろしくお願いします。


又、勉強にきます。

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吉岡 [削除]

＞タルゥ様
目標体重までだんだん遠のいてる私ですがどうぞよろしくお願いいたします！
お互い頑張りましょ〜！

＞bera様
お久しぶりです〜。ちゃんと私のブログ、見守ってて頂いたんですね〜。「１週間に一度の筋トレでよし」とbera様に言っていただけるとなんだか安心です。ありがとうございます！

＞分裂勘違い的ダイエット 吉岡様
勉強にだなんて、ここ最近のテイタラクをふりかえるとなんだか恥ずかしいですね〜。
でもまたぜひ遊びにいらして下さいね。

応援クリックありがとうございました！ [削除]